torstai 29. heinäkuuta 2010

Myöhäiseen kesäkuntoon nopiasti! tai varhaiseen talvikuntoon

Läkähdyttävän hellepäivän kunniaksi raahasin leveän ja painavan mutta siron takamukseni punttisalille. Kuka oikiasti käyä kesällä edes salilla? ja varsinki näin kuumina päivinä? Nuo kysymykset leijju päässä ku menin puntille. vastaus: Yllättävän moni! mietin myös miksi mä käyn siellä. Yks vastaus on: siellä on ilmastointi ja mielyttävämpi entä ulkona. Ja oikeen SAA suuret lihakset, niitähä mäki sinne lähin hakemaan wa wa waaa. Tänää en halunnu lisää lihaksia vaan kordinaatiota ja hien valumaan korvista ulos. Päädyin hulluun rääkkäys ryhmäliikuntatunnille nimeltään S.W.A.T eli crossfit.
täsä vähä vidiota..PIKKASEN tehokas, suosittelen.



Jajaa mitäs ne Crossfit games? Aivan mieletöntä



en mee enää salille!!

Ei kommentteja: